21. Что определяет комфорт в сауне?

Ответ: Самой комфортной сауной является та, в которой достаточно кислорода и парильщик прогревается расслабляясь, не испытывая теплового удара. Компания ИТС рекомендует температуру 85-90 градусов. В этом случае организм парильщика расслабляется. Если температура более высокая, например 110 градусов, то организм подвергается тепловому удару, что приводит к усталости, обезвоживанию кожного покрова, вредному воздействию на дыхательные органы.
Многие парильщики в России считают, что температура в сауне должна быть 120 градусов и выше. Это заблуждение. Так считают ленивые люди, которые хотят прогреться за очень короткое время.
Назад в раздел